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L’idea di una giornata in cui la montagna fosse solo il palcoscenico di
un momento di riflessione e di ricerca di noi stessi si era maturata da
molto tempo in Diego. Anzi direi che si è riproposta come naturale
continuazione di una vita spesa in gruppo parrocchiale alla ricerca di
una serenità spirituale sempre difficile da raggiungere.
Il nostro obiettivo è la salita a Punta Trento e Trieste ma se ci sentiamo in forma vorremmo scendere dalla Costa della Tavola. 
Da Roma si prende l'autostrada A24 al bivio in prossimità di Magliano dei Marsi si prosegue in direzione Avezzano-Pescara sulla A25. L'uscita più ravvicinata è quella di Cocullo. Si seguono le indicazioni per Bugnara, Sulmona e Pacentro. A Pacentro si seguono le indicazioni per Passo San Leonardo molto chiare ed intuitive. Poco prima del passo all'altezza di un fontanile (Fonte Fredda) ben visibile su una collinetta erbosa si lascia l'auto. Ci vogliono circa 2 ore 15 per raggiungere l'attaccco. Da qui è possibile vedere chiaramente la Rava della Giumenta Bianca.