Gruppo Escursionistico Aria Sottile

Diario di Viaggio Parlando con Uomini e Montagne

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Manuale di Montagna

Manuale di Montagna

I rilievi dell'Appennino sono vocati per l'escursionismo. Cos'è l'escursionismo? E' scoperta, una alternativa al semplice turismo, escursionimso come sport. Nessuna attività sportiva come l'escursionismo ha mai avuto tante innumerevoli sfaccettature. Scoprire queste sfaccettature è già di per se un viaggio.

Questo manuale pratico vuole raccogliere le informazioni esseziali per prepararsi a frequentare le meravigliose montagne dell'Appennino in piena sicurezza. Realizzato a partire dall'esperienza pratica sviluppata nell'ambito del Gruppo Escursionistico Aria Sottile. I contenuti, estratti dal sito www.ariasottile.net sono stati rivisti, ampliati e migliorati. Migliorata la lettura e il filo contuttore degli argomenti. Aggiunti consigli e perfezionata la grafica per una lettura più veloce.

Compra ON-LINE il Libro "Manuela pratico di Escursionismo in Appennino.

Nuovi materiali per gli appassionati di montagna...

La primavera arriva e la passione per l’escursionismo può finalmente trovare un paesaggio e delle condizioni climatiche più favorevoli. Per gli appassionati della montagna, infatti, questo è il periodo ideale per il trekking, un’attività che oltre a essere uno sport completo, consente un approccio alla natura di rispetto e motivazione.

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Mercoledì 20 Marzo 2013 - Susanna Giordano - Leggi tutto...

Scheda Check List Allenamento Scaricabile

Scheda Check List Allenamento Scaricabile

Già solo correre regolarmente secondo uno schema di questo tipo migliora notevolmente il nostro stato di salute e la nostra capacità di muoverci in ambiente montano.

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Mercoledì 13 Febbraio 2013 - Giorgio Carrozzini - Leggi tutto...

Guanti per la montagna, l'escursionismo e l'alpinismo invernale

Guanti per la montagna, l'escursionismo e l'alpinismo invernale

I guanti servono a coprire le mani, l'apparato più periferico di tutto il corpo insieme ai piedi.

Le mani in po' meno dei piedi soffrono il rischio di congelamento in caso di temperature molto rigide.

Ma le mani, specie in alpinismo sono essenziali per le nostra sicurezza.

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Domenica 13 Gennaio 2013 - Giorgio Carrozzini - Leggi tutto...

Test e valutazione Giacca Tecnica Millet Dual JKT Soft Shell

Test e valutazione Giacca Tecnica Millet Dual JKT Soft Shell

Ho potuto testare la giacca sia in ambiente invernale che in ambiente estivo ha dato notevoli risultati. La giacca consente un'ottima protezione sia contro il vento sia controllo l'umidità la traspirazione.

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Sabato 12 Gennaio 2013 - Giorgio Carrozzini - Leggi tutto...

Test fotocamera Nikon Coolpix AW 100 - Nessun limite all'esplorazione

Test fotocamera Nikon Coolpix AW 100 - Nessun limite all'esplorazione

Fra le tante fotocamere della gamma ideata per gli avventurieri e gli esploratori la Nikon Coolpix colpisce perché complessivamente racchiude in se il più alto numero di di caratteristiche utili ed interessanti.

Vogliamo mettere in evidenza le caratteristiche di rilievo e più interessanti per gli escursionisti della montagna.

 

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Lunedì 10 Settembre 2012 - Giorgio Carrozzini - Leggi tutto...

L'edera velenosa ovvero l'ortica del climber

Edera VelenosaDa qualche tempo si parla dell’edera velenosa. Nelle falesie nostrane circolano solo delle voci, molto simili alle leggende metropolitane...

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Giovedì 09 Agosto 2012 - Dottor Kelios Bonetti - Leggi tutto...

Altro...

- Scheda tecnica di allenamento II

- Scheda tecnica di allenamento I

- Lettura dei bollettini meteo-nivologici

- Mantenimento dell'allenamento

- Ferita con grave emorragia esterna

- Fisiologia dello sforzo (Parte II)

- Fisiologia dello sforzo (Parte I)

- Contusioni e distorsioni

- Trekking: scarpe o scarponi?

- Il morso di vipera - Prevenzione e Soccorso

- Accessori per "vie ferrate"

- Preparazione Mentale per Escursionisti e Alpinisti

- Set da Ferrata: dissipatore, longe e moschettoni...

- Imbragatura, imbrago o imbraco

- Trovare i giusti compagni di cordata...

- Lussazione e slogatura

- Definizioni di Valanga

- Escursionismo per bambini: qualche consiglio pedagogico

- Perché pensare alle valanghe?

- Temperatura e umidità dell'aria

- Progettare le Escursioni

- Materiali indispensabili per l'arrampicata

- Racchette da neve o ciaspole (Parte II)

- Racchette da neve o ciaspole (Parte I)

- Le nubi

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Manuale di Montagna

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